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天津自贸区于2014年12月由国务院批准设立。2015 年4月8日,国务院印发《中国(天津)自由贸易试验区总体方案》,4月21日天津自贸区正式挂牌运行,是全国第二批、北方第一个自贸试验区。2018年5月4日,国务院印发《进一步深化中国(天津)自由贸易试验区改革开放方案》,再次为天津自贸区建设发展赋能。

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如何远离不良色情信息,关键不是单纯要求自己“忍住不看”,而是按顺序减少接触入口、关闭主动推送、处理偶然出现的内容,再用稳定的日常安排替代反复浏览。先整理设备和账号设置,再调整使用习惯,通常比只依靠意志力更容易执行,也更能长期保持。 先从清理信息入口开始 远离不良色情信息的起点,是找出它通常从哪里进入。可以先检查手机浏览器、短视频平台、社交账号、论坛、群聊和文件下载记录,把明显相关的收藏、关注、订阅、浏览记录和保存内容一次性清理。对经常推送相关内容的账号,直接取消关注、屏蔽或删除,不必继续观察。 退出传播低俗、露骨内容的群组和频道,关闭不必要的群消息提醒。 删除来源不明的应用、插件和文件,避免它们持续弹出广告或推荐。 清理浏览器历史记录、收藏夹和自动填充内容,减少再次打开旧页面的机会。 对陌生私信、诱导链接和弹窗广告,不点击、不下载、不转发。 这一步的结果,是把“随手就能看到”的入口先降到最低。清理时不需要反复查看内容,只需根据账号名称、页面来源和使用记录完成判断即可。 利用设备和平台设置建立第一道拦截 完成清理后,应马上调整设备和平台的内容控制功能。不同应用的名称可能不同,但通常可以在“隐私”“内容偏好”“家长控制”“敏感内容过滤”“搜索设置”或“通知管理”中找到相关选项。开启安全搜索、限制敏感内容、减少个性化推荐,并关闭容易引发冲动浏览的推送通知。 浏览器: 开启安全搜索和弹窗拦截,限制陌生网站的通知权限。 短视频和资讯平台: 选择“不感兴趣”“减少此类内容”或“屏蔽作者”,连续处理几次后,推荐内容通常会逐渐变化。 社交软件: 限制陌生人私信、群聊邀请和外部链接权限,降低被动接收内容的机会。 手机和电脑: 设置应用使用时间,必要时让可信任的家人协助保管限制密码。 未成年人设备: 由家长开启适龄内容过滤、下载审核和夜间使用限制,并定期检查设置是否仍然有效。 设置完成后,可以用普通的安全关键词进行测试,确认敏感内容过滤、弹窗拦截和通知限制都已生效。不要为了测试而主动搜索露骨内容,检查功能状态即可。 遇到不良内容时,按“离开、屏蔽、举报”处理 即使完成设置,仍可能在评论区、广告、私信或他人转发中偶然遇到不良色情信息。此时最有效的做法不是停留辨认,而是立即离开当前页面,随后屏蔽来源并使用平台举报功能。操作越短,继续浏览的可能性越低。 页面或视频: 立刻关闭,选择“不感兴趣”或“屏蔽此类内容”。 账号或群组: 取消关注、退出群组、限制私信,并举报传播行为。 弹窗或链接: 不要点击其中的下载、验证或跳转按钮,直接关闭页面。 涉及未成年人、强迫、偷拍或明显违法的内容: 不要保存和转发,保留必要的页面信息后通过平台和正规渠道反映。 如果内容来自熟人转发,可以明确表示“不接收这类内容”,要求对方停止发送;反复发送时,直接屏蔽即可。远离不良信息不仅是减少主动搜索,也包括减少被动接收和传播链条中的停留。 减少容易引发浏览的时间和场景 很多人并不是在有明确需求时接触不良内容,而是在深夜独处、无聊等待、情绪低落或长时间刷手机时被推荐内容带走。因此,除了调整平台,还要为自己的高风险使用场景设置具体规则。 睡前把手机放在床外或固定位置,不在被窝中长时间刷内容。 独处时优先使用客厅、图书馆等公开或有明确用途的空间完成上网任务。 给短视频、资讯和社交应用设置每日时长,到点后退出账号或暂时卸载。 在无聊、焦虑或情绪低落时,先离开屏幕几分钟,再决定是否继续使用设备。 避免同时打开多个内容平台,完成搜索、学习或沟通后立即关闭页面。 可以连续记录几天:什么时候最容易看到相关内容、当时正在使用什么应用、是主动搜索还是被动推荐。记录的目的不是责备自己,而是找出最需要调整的入口。例如,若问题集中在深夜短视频,就优先限制夜间使用和关闭推荐通知,而不是同时修改所有习惯。 用明确替代活动填补空闲时间 单纯删掉内容后,如果空闲时间没有安排,往往容易重新打开原来的应用。应准备几种随时可以开始的替代活动,例如散步、运动、阅读、整理房间、听音乐、学习课程或与朋友进行线下交流。替代活动不必复杂,重点是能够快速开始,并让注意力离开屏幕。 可以采用“先完成一件小事,再决定是否使用手机”的规则:先喝水、走动、做几组伸展、整理桌面,或完成十分钟学习任务。若之后仍有必要使用设备,就只打开完成任务所需的应用。这样做不是强迫自己压抑情绪,而是把冲动浏览和实际需要分开。 把临时决定变成长期习惯 坚持远离不良色情信息,需要定期复查入口和设置。每周花几分钟检查关注列表、群组、应用权限和通知状态,发现新的传播入口就及时退出。平台推荐机制会随着使用行为变化,因此持续点击、停留和互动会影响后续内容,减少这些行为本身就是重要的调整。 如果偶然看到一次,不必因为失误就放弃原来的安排。立即关闭页面、清理来源,找出触发场景并补上相应限制即可。若相关内容已经影响学习、工作、睡眠或现实关系,可以向可信任的家人、学校辅导人员或专业咨询人员求助,共同制定更容易执行的设备和作息方案。 简要来说,远离不良色情信息可以按照这条路径执行: 清理入口,开启过滤,减少夜间和无目的使用,遇到内容立即离开并屏蔽,最后用稳定的活动和定期检查维持效果。 当接触机会减少、处理动作固定下来,长期保持就不再只依赖一时的自制力。 特别声明:以上内容(包括图片或音视频,如有)由发布者上传并发布,凤凰网仅提供信息存储空间服务。 Notice: The content above is provided by the publisher. Phoenix New Media provides information storage services.


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运用全新的功能,让使用更加安全便捷
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网友评论 更多

  • 870 丽华qttg

    买卖二手手机,如何更安心(经济新方位·二手交易市场观察)

    2026/10/14   推荐

    187****6431 回复 184****7068:安徽旌德:梯田播新绿 来自

    作为江苏省唯一的老工业区搬迁改造试点,鼓楼区一直在寻找答案。一边是“寸土寸金”的资源约束,一边是“不进则退”的发展课题。更现实的问题是:即便在鼓楼区内,多个产业园区正齐头并进、错位布局。一个从零起步的新园区,如何避免同质化竞争?又如何防止陷入低端产能的内卷?这不仅是园区自身生存的问题,更关乎鼓楼区整体转型的成败。

    高端生产性服务业同步集聚、精准赋能。园区内,不仅有技术型先进制造领域企业,也有现代服务业领域头部企业落户。如今,园区已形成“研发—生产—服务”全链条闭环:制造企业专注技术突破与产品生产,服务企业补齐科创配套与数字化运营短板,两大赛道相互赋能、共生共长。“这种‘制造+服务’的联动,既是优势,也是区别于一般园区的辨识度所在。”鼓楼区相关负责人解释。

    依托主城成熟配套与园区自有空间,这里构建起全方位生活保障体系:2300平方米综合餐厅可满足近800人同时就餐;2000余平方米综合商超融合零售、茶饮、文创等多元业态;246间人才公寓覆盖单人间、家庭套房等多种户型,还专门规划求职便捷住宿层,为来徐青年人才解决临时落脚难题;未来配套酒店、高品质住宅陆续落地,将进一步完善功能布局,真正实现“工作在园区、生活在园区”。

    鼓楼信息技术产业园的探索,不仅让徐州主城北端崛起一座特色鲜明的数字产业高地,更为苏北众多老工业城区盘活存量空间、培育新兴产业、实现转型升级,提供了可借鉴、可推广的实践样本。在徐州建设现代化区域中心城市的征程中,这片科创热土,还将继续迸发新的活力,书写更多转型发展的精彩篇章。(徐州市鼓楼区委宣传部供稿)

    187****5459 回复 184****9121:爱情有烟火官宣定档节奏 爱情有烟花要来了,明天官宣定档 来自

    这是哈山努丁大学孔子学院中文培训班的日常场景。2023年以来,该院中文培训班从两个班增加至8个班,几乎班班满员,报名时常提前截止。5年前,该校中文专业仅有3名学生,如今在校生达287人,毕业生就业率持续提升,就业前景广阔。汉考国际相关数据显示,2025年印尼参加汉语水平考试的考生超3万人,规模位居全球第五,孔子学院、孔子课堂及各类社会中文培训机构数量逐年增加。

    近年来,中印尼各领域合作持续深化,从苏拉威西岛的工业园到雅加达的街头商铺,从跨境电商蓬勃兴起到物流文旅产业稳步发展,大批中资企业落地经营,让“会中文”成为当地就业市场的重要加分项。许多印尼年轻人坦言,掌握中文,能够收获更高收入、拥有更广阔的职业前景。中文已然成为一项实用技能,当地青年群体中形成了浓厚的中文学习氛围。如今,从课堂、职场到服务窗口、公共机构,印尼中文学习者越来越多,中文不再只是一门外语,而是逐步融入当地教育体系与社会运行,成为联结中印尼两国的重要纽带。

    随着越来越多中国电影登陆印尼院线,中国奶茶店、潮玩门店在当地越来越受欢迎,在印尼年轻一代眼中,中国不再遥远模糊,而是鲜活具体的生活日常。越来越多印尼年轻人主动了解中国、走近中国,热议中国影视剧、短剧与流行歌曲,好奇地探索中国高铁、城市发展和青年生活。去年,雅加达首家汉服写真工作室开业,不少印尼年轻人专程预约拍摄古风写真,并在社交平台分享汉服体验。对他们而言,学习中文是触碰全新生活图景的方式,而语言正是感知这些变化最直接的桥梁。

    157****4977:按最下面的历史版本 来自

    新华社北京6月10日电(记者马卓言、孙楠)据报道,日本自民党9日召开总务会,通过了该党拟向政府提交的修订“安保三文件”建议草案。外交部发言人林剑10日在例行记者会上就此答问时表示,日本右翼势力打着“加强防卫”“被动应对”的幌子,实际上却大肆发展主动进攻的强力中远程武器,推动日本的安保政策朝着进攻性、扩张性的方向转变,妄图将军事扩张和备战深度嵌入国家制度、经济产业和社会舆论,一步一步突破日本宪法、国际法、国内法规制,背弃自身背负的国际义务,挑战战后国际秩序。这一动向日益明显,十分危险,国际社会必须高度警惕、防患未然。(完)

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  • 5796 子轩117

    奏响新时代濠江之歌 (庆祝澳门回归25周年)

    2026/10/13   推荐

    永久VIP:国家统计局:2026年5月份居民消费价格同比上涨1.2% 来自

    “此次专项治理可谓对症下药,极具现实意义。”北京中医药大学卫生健康法治研究与创新转化中心主任邓勇近日在接受《法治日报》记者采访时指出,专项治理直击行业痛点,针对性极强,剑指地下“黑诊所”非法行医、“伪科普”直播带货以及医保基金违规使用这三大顽疾。整治行动不仅兼顾了线上线下、机构人员、资金流转全链条,也清晰划定了养生保健与医疗服务的法律边界,有助于从源头遏制打“擦边球”的各类违法违规行为,令其无处遁形。

    “我行医几十年,难道还能害你?”就因为这样一句话,家住北京市丰台区的张先生对朋友推荐的一名“老中医”深信不疑。祖传针灸术、推拿正骨、秘制药方……在花费上万元治疗后,张先生腰疼的毛病却丝毫没有好转,最终还是在正规中医医院的治疗下得以改善。“老中医”当时是在小区内一间出租屋问诊坐堂,当张先生醒悟后找来时,发现早已人去楼空。

    根据《中医养生保健服务规范(试行)》等相关规定,养生保健机构仅允许进行按摩、刮痧、拔罐、艾灸、熏洗等以中医理论为指导的养生保健服务,明确禁止开展针刺、瘢痕灸、发泡灸、牵引、中药灌洗肠及其他具有创伤性、侵入性、危险性的诊疗活动。然而现实中,一些养生馆却把毫无医师资质的人打造成所谓专家、老中医,违规开展各类中医诊疗行为,甚至在有患者病情出现危险信号时仍以“中医调理”名义延误治疗,不仅坑骗钱财,更极大地威胁着患者的生命安全。

    当前,中医药法、医师法、广告法等法律法规,已经为中医医疗服务、广告宣传等划定了行为红线,但违法违规行为依然时有发生。对此,邓勇认为,一方面,大众养生、慢病调理需求日益旺盛,但养生服务与医疗服务界限模糊,行业准入门槛存在漏洞;另一方面,此类违法活动利润高、取证查处难度大,违法成本偏低,加之部分民众辨别能力较弱,容易被虚假宣传所误导。

    相比非法行医与虚假宣传,欺诈骗保行为更加隐蔽。记者从成都市公安局了解到,成都警方去年打掉一个特大医保诈骗犯罪团伙,涉及虚开住院记录“住院病人”2700余人、套刷门诊统筹基金1000余人,涉案金额达1500余万元。涉案人员依托团伙名下掌握的健康管理公司开展虚假宣传,以交纳会费成为公司会员可返还费用、提供免费旅游和免费医疗为噱头,吸引老年人到该团伙掌握的中医馆,通过虚开药品清单、空开住院记录、空刷国家医保统筹基金等方式诈骗医保基金。

    邓勇认为,应多措并举全面提升监管效能。线上要依托大数据建立违规关键词、高风险账号监测库,实现实时预警,压实网络平台内容审核责任;线下要常态化开展飞行检查、随机抽查与暗访,畅通群众有奖举报渠道。要运用医保、市场监管等数据交叉比对,筛查异常诊疗、收费、售药行为。还要坚持“一案多查”,深挖违法链条上下游主体,深化行刑衔接,对涉嫌犯罪的依法移送司法机关,强化震慑效应。

    158****1262:“五一”楼市升温:政策与优惠“双轮驱动”,一线城市走出独... 来自

      习近平强调,中朝两国同为共产党领导的社会主义国家。中朝传统友谊植根于双方共同的理想信念和奋斗目标,有深厚历史积淀、坚实政治基础、牢固情感纽带,世代友好、命运与共、守望相助始终是中朝关系的鲜明特征。无论国际形势如何变化,中国党和政府高度重视中朝传统友好的坚定立场不会改变,对金正恩总书记同志领导朝鲜社会主义事业的坚定支持不会改变,维护中朝双方共同利益和良好战略环境的坚定决心不会改变。

      第一,坚持以高层交往为引领,夯实政治互信根基。最高领导人战略引领是中朝关系的最大优势。我愿同总书记同志保持密切战略沟通,引领中朝关系不断迈向新高度。今年是《中朝友好合作互助条约》签订65周年,双方要隆重举办纪念活动。两党关系对中朝关系发展发挥重要引领作用,要进一步拓展和活跃两党各层级各领域友好交往,深化治党治国经验交流互鉴。双方要加强外交、执法、军队等交流,落实好我和总书记同志达成的重要共识,为中朝关系发展汇聚智慧和力量。

      第三,坚持以友谊传承为动力,拉紧民心相通纽带。中朝用鲜血凝成的传统友谊是两国人民共同的宝贵财富。中方愿同朝方一道,共同维护好、管理好在朝志愿军烈士纪念设施,开展富有特色的革命传统教育、青少年思想教育,传承好两国红色基因和传统友谊。中方愿同朝方用好各自优势资源,加强教育、文艺、旅游、体育、媒体、青年、地方、友城等交流合作,让中朝传统友谊更加深入人心。

      第四,坚持以公平正义为理念,丰富战略协作内涵。面对人类向何处去这一重大课题,我提出构建人类命运共同体理念和四大全球倡议,希望推动全球治理朝着更加公正合理的方向发展,得到包括朝方在内的国际社会广泛支持和积极响应。亚洲是中朝等地区国家的安身立命之所。中朝两国应加强战略协调和配合,坚定捍卫各自主权、安全、发展利益,共同维护地区和平与发展。

      金正恩表示,习近平总书记同志时隔7年再次访问朝鲜,是朝鲜人民最尊重的贵宾,我们表示最隆重、最热烈的欢迎。习近平总书记今年首次出访就来到平壤,体现了对朝中关系的高度重视和友好情谊,对朝方是莫大的鼓舞。此访再次清晰表明,久经考验的、始终站在自主和正义的历史正确一边的朝中关系是多么牢不可破。朝中两国的特殊性不仅在于我们互为邻国,更在于双方具有深厚传统友谊和共同的理想信念,并对此彼此珍视和代代传承。

      金正恩表示,去年9月我同习近平总书记在北京会晤后,两国关系在各领域活跃发展,给两国人民带来实实在在的福祉。由衷感谢习近平总书记同志就新时代朝中关系发展提出的重要意见,朝方各部门将同中方同志一道全力以赴全面落实,推动双方在经贸、基础设施、科技、教育、人文等广泛领域的交流合作取得新发展,通过党际渠道加强经验交流互鉴为朝方社会主义建设事业发展提供宝贵助力,帮助朝鲜人民同中国人民一道迈向现代化之路。

      金正恩表示,朝方高兴地看到,在习近平总书记同志领导下,中国取得令世界惊叹的发展成就,国际地位极大提升。习近平总书记提出的人类命运共同体理念和四大全球倡议对促进世界和平与发展具有深远意义,得到世界人民的支持和赞赏。近年来国际社会正经历前所未有的巨大变化,朝方将始终不渝地坚持一个中国原则,坚定支持中国维护核心利益的政策和立场。巩固和发展新时代朝中友谊是人民的选择、时代的需要,是朝方始终不变的战略选择和坚定不移的战略意志。我们会一如既往将发展朝中关系作为国家最重大的第一战略事业,为把朝中关系建设成国家关系的典范而竭尽全力,共同为地区和世界的和平繁荣作出贡献。

    158****9951 回复 仅此而已:从基层一线走进人民殿堂 来自

    6月10日,国务院安委会办公室、住房城乡建设部、交通运输部、国务院国资委联合约谈中国交通建设集团有限公司、中国电力建设集团有限公司董事长及其有关下属二级公司主要负责人,进一步压实企业安全生产主体责任,督促采取切实有力措施,坚决防范遏制重特大灾害事故发生。国务院安委会办公室副主任、应急管理部副部长宋元明主约谈,住房城乡建设部副部长宋友春、交通运输部副部长王刚、国务院国资委副主任庞骁刚出席并讲话。

    约谈指出,广东梅大高速茶阳路段“5·1”塌方灾害、四川阿坝马尔康“11·11”红旗大桥垮塌灾害发生后,经调查评估,发现有关企业对勘察设计等基础性工作不重视,偷工减料、弄虚作假,勘察设计转包、违法分包、以包代管、包而不管,安全责任制度悬空、安全制度和现场管理“两张皮”,以及同类事故隐患屡查屡犯等问题,教训极其惨痛。

    约谈强调,中国交通建设集团有限公司、中国电力建设集团有限公司要深入学习贯彻习近平总书记关于安全生产重要指示批示精神,深刻吸取灾害事故教训,切实提高政治站位,真正把安全生产摆在首要位置;要落实事故调查“两个闭环”要求,坚持问题导向,重拳整治弄虚作假、偷工减料问题;要严格分包管理,彻底解决“以包代管、包而不管”问题;要深入开展隐患排查治理,全面提升风险管控水平。今年汛期极端天气多发,要高度警惕,以更强的决心、更大的力度和更实的举措抓好安全生产工作。

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  • 294 思雨ai

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    2026/10/12   不推荐

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    186****4019 回复 159****2427:陈培永:中国化马克思主义何以成为中华文化和中国精神的时代精华

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北京市气象局表示,11日至14日,北京晴朗和多云天气交替,气温整体先升后降。11日天气以晴为主,气温较前期明显回升,紫外线强,体感炎热晴晒,请注意防晒勤补水。12日白天以晴到多云天气为主,气温继续回升,预计最高气温在33℃,防暑防晒不能放松。12日夜间至13日白天预计出现明显雷阵雨天气,请持续关注临近预报,提前做好防范。(完)

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